SAMADHI

Programa que te permitirá desintoxicar tu cuerpo, aquietar tu mente y reconectar con tu ser interior, para tener una vida mas plena, saludable y armoniosa.

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Duración: 8 semanas

Programa enfocado en aprender a administrar uno de los recursos más importantes: la atención-concentración, trabajando en el bienestar físico, mental y emocional de cada uno de los colaboradores, como un elemento fundamental de la estrategia corporativa.

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Duración: 8 semanas

Programa de Atención Plena durante la práctica del Running, dirigido a personas principiantes que estén en búsqueda de una actividad física para promover su equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu, mejorando su bienestar y calidad de vida.

 

Duración: 8 semanas